Szerző: Novák Ákos | júl 29, 2022 | Gluténmentes, Magas protein tartalom
Kettő az egyben: tonhal, – és káposztasaláta.
Szerző: Novák Ákos | júl 29, 2022 | Gluténmentes, Magas protein tartalom
Egyszerű és finom, ez a currys csirkés saláta. Tápanyagban és fehérjében gazdag és órákon át képes energizálni. Ha a csirkét lecseréled tofura, vagy tempeh-ra, akkor vega receptnek is jó. Ha pedig a sima light majonéz helyett vegán majonézt használsz, akkor akár vegán...
Szerző: Novák Ákos | júl 29, 2022 | Magas protein tartalom, Magas rosttartalom, Vegetáriánus
Ha egy kiadós, de egyben könnyed ebédet vagy vacsorát keresel, ami ráadásul időhatékony is, akkor megtaláltad. A receptben található crispbread-et, szinte minden nagyobb áruházláncban megtalálod, még ha eddig nem is hallottál róla. De amúgy, ezt simán helyettesítheted...
Szerző: Novák Ákos | júl 29, 2022 | Magas protein tartalom
Ez a recept egy különleges, édes-sós garnélarák saláta. C-vitaminban és fehérjében gazdag, házi teriyaki szószos lilakáposztával megbolondított garnéla. Igazi hawaii stílus. 🙂 Ha fontos, hogy gluténmentes legyen, akkor egyszerűen csak hagyd ki belőle a...
Szerző: Novák Ákos | júl 29, 2022 | Gluténmentes, Magas protein tartalom, Magas rosttartalom
Íme egy csodálatos grillezett halas taco. 20 perc alatt kész, tele vitaminnal, rosttal és fehérjével, miközben alig van benne fölös kalória. Különleges chipotle krémmel és ízletes káposztasalátával. Ha nem szereted a chioptle édes-csípős ízvilágát, nyugodtan...
