Minden dolog valamilyen pozitív vagy negatív energiát bocsát ki. A pozitív (barátságos, őszinte, figyelmes) személyt intuitívan képesek vagyunk megkülönböztetni a negatívtól (kapzsi, álnok, utálatos). Hasonló a hasonlót vonzza. A különböző energiák tudatszintek...
Személyes fejlődés
Miért fontos az elengedés?
„A siker vacak tanár, arra csábít, hogy tévedhetetlennek gondoljuk magunkat.” Bill Gates Jelen korunk a „kezdjünk bele és csináljuk meg gyorsan” hozzáállásról szól! Mindenütt a gyors, azonnali kezdetek élvezik a támogatottságot. Legyen szó személyiségfejlődésről,...
A viselkedés megváltoztatásának 4 tényezője
Az előbbi négy lépést felhasználhatjuk arra is, hogy megváltoztassuk a szokásainkat. A segítségével új és jó szokásokat alakíthatunk ki, valamint elhagyhatunk régi és rossz szokásokat. LépésJó szokások kialakításaRossz szokások elhagyásaKiváltó okLegyen egyértelműNe...
A viselkedés megváltoztatásának 3 lépése
A következő oldalon látható ábrán az eredmények jelölik azt, amit kapsz. A Folyamatok jelölik azt, amit csinálsz. Az Identitás pedig azt jelöli, amiben hiszel. Egyszerű, de mégis ütős ábra, igaz? A legtöbb ember egyáltalán nem gondol az identitása megváltoztatására,...
A szokás az önfejlesztés kamatos kamata
Miért hagynak alább az újévi fogadalmak februárra? Miért hagyjuk abba az edzést pár hét után? Miért nem sikerül tartósan életmódot változtatnunk? Jó kérdések, ugye? Azt hiszem, te is pont annyiszor szembesültél már velük, mint én. Évekbe telt, mire sikerült megértenem...
Hogyan kell „jól” tanulni a kudarcokból?
“Két szóval elmondhatom, amit az életről megtanultam: megy tovább.” Robert Frost A kudarc és a siker határvonala mindenkinél máshol található. Míg nekem valami kudarc, az lehet egy másik ember számára siker. Így legelső dolgunk tisztázni, mit is tekintünk kudarcnak...
6+1 ok, amiért a kudarc a barátunk
“A kudarc nem a vég. A kudarc csak a kezdet.” Andrew Matthews Életünket alapvetően két meghatározó élménycsoportba sorolhatjuk, a sikeres és a sikertelen tapasztalatokra. Ezeket a tapasztalatokat pedig éveken át, nagyon sokáig megőrizzük emlékezetünkben. Azzal, hogy...
Miért fontos befejezni mindent, amibe egyszer belekezdtél?
“Ha jól belegondolsz a siker szó jelentésébe, rá fogsz jönni, hogy az nem más, mint végigcsinálni, amibe belekezdtél.” F. W. Nichol Minden mondat végére kell egy lezáró írásjel. Minden könyvben van egy utolsó, lezáró mondat. Mielőtt elindulsz munkába, minden reggel...
Hogyan tedd szokásoddá a kitartást?
A tartósan sikeres átalakulások mindig az építkezés-áttörés sémát követik. Mintha egy hatalmas és súlyos lendkereket görgetnének maguk előtt, óriási erőfeszítésbe kerül egyáltalán mozgásba hozni, de ha kitartóan tolják ugyanabba az irányba, a lendkerék beindul, és...
A körülmények befolyásoló hatása a kitartásunkra
“Előbb mi alakítjuk a házainkat, aztán a házaink alakítanak minket.” Winston Churchill Winston Churchill nagy példaképem. Egy rövid történettel indítanék tőle! Churchill tudta, miért fontos direkt úgy alakítani a körülményeket, hogy azok segítsenek az embereknek és a...
Ismerd meg a legfontosabb lépést, amivel egyre kitartóbbá válhatsz
Tudod, miért csak az emberek 3-5%-a éri el kitűzött céljait? Elsőre nem is hinnéd, milyen banális oka van. Az emberek nagy többsége azért képtelen megvalósítani álmait, mert gondolataikat nem követik tettek. És miért nem követik a gondolatokat tettek? Mert alapvetően...
Hogyan vedd vissza az irányítást az életed felett?
A félelem csökkentésének tanulása során az egyik legértékesebb tanulságot a következő mondat fejezi ki: Bízz az univerzumban! Az “univerzum” szó arra az élettervre utal, amely úgy tűnik, átveszi a hatalmat, annak ellenére, amit elgondoltunk. Arról a látszólag önállóan...
A felelősségvállalás 7 lépése
Áldozat vagy, vagy felelősséget vállalsz az életedért? Nagyon sokan úgy gondolják, hogy felelősséget vállalnak az életünkért, amikor ez egyszerűen nem így van. Az áldozat mentalitás nagyon összetett jelenség, és sokféleképpen jelenik meg. Ha megérted ennek a leckének...
5 lépés ami segít legyőzni a félelmeid
Valahol az Indiai-óceán felett járhattunk, amikor a légiutas-kísérők elkezdték körbeadni a thaiföldi beutazási vízumhoz tartozó papírokat. A fura, európai szemmel értelmezhetetlen betűk alatt ott volt minden kis felirat angolul is. Egy pár percig néztük egymást ezzel...
Hogyan azonosítsd a félelmeid?
A bennünk lakozó félelem a legtöbbször nem mindig választás kérdése. Meséltem már a gyerekkori életmentő műtétemről, aminek a nyomait két nagy hegként ma is viselem. Épp néhány hete mesélte édesanyám, hogy mennyire nem akartam levetkőzni utána a strandon, és inkább...
Hogyan fejleszd ki a nagylelkűség tulajdonságát az életedben?
A boldog és sikeres embereknek van egy közös jellemvonásuk. Mindegyikük cselekvő, tettre kész ember. Nem várják el másoktól, hogy előre segítsenek nekik és nem várják az élettől, hogy tálcán hozza számukra a boldogságot és a sikert. Így hát neked sem szabad semmire...
Don Vito Corleone tanácsa a Keresztapa című filmből, amit mindenkinek érdemes lenne megfogadnia
“Egy életed van, töltsd azokkal az emberekkel, akiket szeretsz, azt csinálva, amit szeretsz.” Richard Branson Mit gondolsz, elég idő töltesz a szeretteiddel? Tölts el minél több időt szeretteid körében. Szükséged van rájuk, ahogy nekik is Rád. Harmonikus kapcsolatban...
A hosszú távú kapcsolatok sikerének titka
Mindig azt várjuk mástól, amit mi is megtennénk a másikért. Röviden ennyi! Persze azért ezt jóval részletesebben ki fogom fejteni. De kezdjük az elején. Mi az oka, hogy az emberek szívesen keresik valaki társaságát? Mi az oka, hogy egyes embereket kerülnek,...
Ismerd meg a 40 százalékos szabályt, ami segít közelebb jutni a céljaidhoz
Vannak emberek, akiket megállíthatatlanok… biztosan Neked is eszedbe jut erről a gondolatról valaki, igaz? Vannak, akik minden akadályt átlépnek és minden céljukat elérik. De mi különbözteti meg őket másoktól? Mi a sikerük titka? A kimagaslóan sikeres emberek között...