Hogyan győzd le a stresszt a mélylégzés, a PMR vagy a központosítás technikájával? Biztos vagyok benne, hogy számtalan alkalommal megesett már veled is, hogy minden a lehető legrosszabbul sült el. Lecsúsztál egy határidőről, mások munkáját is el kellett végezned, el...
